Selbstwerttraining für Frauen

Sie lernen Ihre Stressoren kennen und was Sie selbst tun können. Mit dem Einsatz energetischer Techniken und Körperübungen und wirkungsvollen Mentaltechniken, basierend auf aktuellen Erkenntnissen der Hirnforschung lernen Sie Schnellhilfeinstrumente um Ihren Stress nachhaltig zu überwinden und Ihr Selbstwertgefühl zu steigern.  

Termine auf Anfrage     Tagesseminar 10- 16:30  Uhr   210,- Euro     

maximal 10 Personen

Gesundheit fördern mit dem Bochumer Gesundheitstraining

Die Frage nach dem "Warum" von körperlichen Beschwerden oder einer chronischen Erkrankung kann selten befriedigend beantwortet werden. Viel interessanter und aussichtsreicher ist die Frage: "Was will ich, was kann ich erreichen und selber tun, um mein Wohlbefinden zu steigern?" Sie lernen, wie Sie in der Auseinandersetzung mit Ihren Gefühlen, Lebenszielen und Einstellungen Ihre Belastungen loslassen können und mit der Kraft innerer Bilder schlummernde Energien und Selbstheilungskräfte aktivieren können.

5 Termine  auf Anfrage  jeweils zwei Stunden einmal pro Woche  oder ein Wochenende    


insgesamt  190,- Euro pro Person   maximal 8 Personen

Ernährung und Lebensenergie - Wie Essen energievoll und glücklich macht

Vergessen Sie Ihr "Mittagstief". Durch "Hören auf den eigenen Körper" und die Wahl bestimmter Lebensmittel, können Sie Ihr Energieniveau und seelisches Wohlbefinden steigern. Erfahren Sie Interessantes über Superfood und Soulfood und wie Sie Ihre neuen Kenntnisse in eine genussvolle und alltagstaugiche Ernährungsweise umsetzen und dabei auch die sozialen Dimensionen Ihrer Ernährung berücksichtigen können. Mit Rezepten zur Anregung.

Termine von 1,5 Stunden nach Anfrage   

Wingwave- Ausbildung

Ab Frühkahr 2016 können Interessierte wieder  in Radolfzell eine Wingwave-Ausbildung wahrnehmen. Die Durchführung erfolgt durch einen zertifizierten Wingwave-Trainer.  Die Seminare finden bei genügender Teilnehmerzahl statt.

Nehmen Sie Kontakt mit mir per E-Mail auf oder rufen Sie mich für weitere Infos an: 01522 1445481